¿Notas dolor en la cabeza o en el cuello de forma habitual? Si es así, puede que padezcas cervicalgia o dolor cervical. La cervicalgia puede tener múltiples causas y, aunque en la mayoría de ocasiones no es grave, sí puede ser muy molesta e incluso limitante en nuestro día a día. Además de cefaleas agudas y vértigos, la cervicalgia puede llegar a provocarnos espasmos en los músculos del cuello y de los hombros.

Por todo ello, es importante tratarla cuanto antes, rehabilitar la zona y establecer unas pautas preventivas para evitar futuras dolencias.

¿Por qué tengo cervicalgia?

Nuestro cuello se compone de siete vértebras cervicales y sus nervios, articulaciones, ligamentos y músculos. Así, la columna cervical es una zona con gran flexibilidad y movilidad y, como consecuencia de los diversos movimientos de flexión, extensión y rotación que se dan en ella, es habitual que llegue a doler.  

Normalmente, la cervicalgia suele ser el resultado de sobrecarga muscular o bien de una lesión nerviosa en los nervios que van desde la médula espinal hacia los brazos. A su vez, dichas sobrecargas o lesiones pueden tener diferentes causas.

Causas de la cervicalgia o dolor cervical

· Cervicalgia de origen muscular

En casos de sobrecarga, esfuerzos, fatiga o contracturas de los músculos cervicales se puede producir una cervicalgia de tipo muscular. Cuando la lesión es constante y repetida, pueden lesionarse también los discos intervertebrales e incluso las vértebras, provocando así una lesión nerviosa, pero de ello hablaremos más adelante. También pueden ser causa de cervicalgia de origen muscular los traumatismos.

Por otro lado, la cervicalgia muscular puede provenir de un punto gatillo, es decir, una zona del músculo que se encuentra retraída y genera dolor referido o a distancia, bien cuando se contrae el músculo o bien cuando se estira.

Los músculos que más suelen sufrir las contracturas producidas por los puntos gatillo son el trapecio, los escalenos, el músculo elevador de la escápula y el romboides. Por ello, es frecuente que el dolor se irradie hacia el cuello y la cabeza si tenemos un punto gatillo en alguna de estas estructuras musculares.

En el Centre de Fisioteràpia Borja Ortega tratamos los puntos gatillo mediante punción seca, una técnica de fisioterapia semi-invasiva que consiste en puncionar la zona donde se encuentra el punto gatillo y generar una serie de contracciones que inhibirán el músculo y lo relajarán. Si quieres saber más acerca de esta técnica, ¡pásate por este artículo de nuestro blog!

· Cervicalgia de origen nervioso

Cuando se produce una lesión en las articulaciones intervertebrales se puede dar una lesión nerviosa por pinzamiento del nervio en el punto en el que este sale de la médula espinal hacia las extremidades superiores.

El envejecimiento es una de las principales causas de la cervicalgia de origen nervioso, puesto que la columna cervical va perdiendo flexibilidad y volviéndose más rígida con el paso de los años, dando como resultado una compresión de los nervios espinales. Esta presión de los nervios genera dolor y puede provocar incluso dolor cervical crónico en personas mayores. 

Relacionado con ello, las enfermedades reumáticas y los traumatismos pueden acabar provocando una hernia discal, con la consiguiente irritación de los nervios a los que afecta y, por tanto, la aparición de la cervicalgia. No obstante, este dolor se puede mitigar con el tratamiento adecuado.

También podemos sufrir lo que se conoce como latigazo cervical, una lesión que se produce por un movimiento rápido y enérgico del cuello, hacia atrás y hacia adelante, como si de un látigo se tratara. Una de las situaciones en las que más suele producir un latigazo cervical es en un accidente de tráfico en el que un coche sufre el impacto de otro desde atrás.

En resumen, entre las causas más frecuentes de cervicalgia encontramos:

· Contracturas musculares

· Artrosis

· Dolor tras un accidente de tráfico

· Rotura de anillo fibroso y hernia discal

Y también:

· Espondilosis cervical

· Estenosis cervical o raquídea

· Lesiones en los músculos y ligamentos

· Fibromialgia y otras enfermedades

Tratamientos para la cervicalgia en Valencia

Tras analizar el origen de tu cervicalgia de forma exhaustiva, nuestros profesionales procederán a aplicar el tratamiento fisioterápico que mejor te funcione. Además, no solo nos centraremos en reducir las molestias y rehabilitar la zona, sino que también te guiaremos en tu proceso de recuperación y te brindaremos las pautas necesarias para prevenir cualquier recaída.

Entre los posibles tratamientos para la cervicalgia que podremos aplicar en nuestra clínica de fisioterapia en Valencia, se encuentran los siguientes:

Terapias manuales

· Manipulación de la articulación temporomandibular.

· Osteopatía craneal.

· Técnicas miofasciales.

· Estiramientos de la musculatura cervical.

· Movilización neuromeníngea para dolores del tronco superior.

Terapias mediante medios físicos

· Termoterapia o crioterapia (aplicación de calor o frío en la zona).

· Electroterapia

Además, también somos expertos en técnicas de fisioterapia invasiva y semi-invasiva, como la Neuromodulación Percutánea o la  punción seca para el tratamiento de los puntos gatillo, como te hemos comentado anteriormente.

En el Centre de Fisioteràpia Borja Ortega estamos más que preparados para ayudarte a tratar esa cervicalgia que interrumpe o afecta a tu actividad diaria. No esperes más y cuenta con nuestro equipo de expertos para encontrar el mejor tratamiento para la cervicalgia en Valencia.